Bırakma Sanatı Aktif, Pasif Değil

Bırakma sanatı

Bitişler o kadar kolay olmayabilir, ancak bu hayatta isteğe bağlı değildir. Belli bir faaliyetin bırakılması gereken bir zaman gelir. Ya da bir ilişkinin gerçekten bitmesi ya da en azından formunu değiştirmesi gereken bir zaman. Sanat, bu zamanın ne zaman geleceğini bilmekte ve egonuz, gururunuz veya zihinsel imajınız yerine gerçek içsel hislerinize çok dikkat etmektedir.
 
Birkaç hafta önce Joyce ve ben, kızımız Rami, sekiz yaşındaki oğlu Skye ve oğlumuz John Nuri, dört gün boyunca Oregon'un güneyindeki Rogue Nehri'nde rafting yaptı. Bir tane hızlı, Rainie Şelalesi var, bu beş gerçek sınıf. Biraz daha kolay bir seçenek var, sizi daha zor düşmelere götüren insan yapımı bir balık merdiveni. Genelde Joyce ile birlikte seyahat ederken yalnız gideceğim yol bu. Ancak Rami, ana düşüşleri yönetme mücadelesi için sık sık kalkar. Bir önceki yılki gezide, Rami salının arkasındaki küreklerde ve John-Nuri ve ben önden kürek çekerken, saldan atıldım ve türbülanstan kıyıya yüzmek zorunda kaldım. Eğlenceli değildi! Sonra tekrar nehre doğru yürüdük ve şelalenin altına bir sal daha attık. Bu kez, son dalışı aldığımızda kürek çekmeyi bıraktım ve beni teknede tutan salın üzerinde durdum.

Tereddüt Edenler ... Kaybolmayabilir

Bu yıl Rami'nin, hızlı keşif yaptıktan sonra, ana düşüşü bir kez daha denemek istediğini duyduğu tereddüt hissettim. Fakat herhangi bir telaşa kapıldım ve Joyce'un önsezimini görmezden geldim. Bu maceraya bir kez daha katılmayı kabul ettim. Üç salımıza doğru tepeye tırmandık ve bir boş botun içine yerleştik. Düşürmemiz durumunda, salın üst tarafını çevirmeden önce su altında kaldırılması gereken fazladan teçhizat ağırlığını istemedik.
 
Kıyıdan ayrılmadan önce, meleklerden bizi gözetlemelerini ve bize güvenli geçişler yapmalarını istedik. Bu, zorlu hızlı (veya yaşamımızda zorlu) olaydan önce yaptığımız önemli bir ayindir. Sonra yavaşça yükseldik ve ana düşmelere yavaşça yaklaştık ve saniyede 1600 kübik feet'te derinlemesine yükselen su kükremesi akıyordu ve buğu spreyi havaya yükseliyordu. Rami, John Nuri ve beni momentum oluşturmak için zorla çekiştirmeye çağırdı, ve sonra dalmaya başladık. Çalkantılı havuza doğru düştüğümde kürek çekmeyi bıraktım ve beni teknede tutmak için sal üzerinde bir çizgi tuttum. Suya bir mızrak gibi çarptık, derine daldı. Suyun altında bile, devasa bir çamaşır makinesindeymişim gibi beni iten muazzam hidrolik kuvvetlerle, sallara sarıldım.
 
Sonra nehirden geriye doğru fırladık, ancak, durmuş momentumla birlikte, salını kendi tarafına fırlatan, döndürme tehdidinde bulunan türbülansın merhametli kütlesinin insafına kaldık. Havaya sıçradığını ve aniden sırtına ineceğini, sürücünün sağlığına zarar vermeyeceğini hisseden bir şakacı bronko sürmek gibiydi. Sonunda bıraktım, suya girdim ve maelstrom'un içine çekildim.

Sakin ol ... ve bırak gitsin!

Bu durumlarda panik yapmamayı öğrendim. Bu sadece oksijeni daha çabuk tüketir. Nefesimi tuttum, hiç iyi görünmeyen yüzeye doğru vuruşlar yaptım ve nehrin beni serbest bırakmasını ve can yeleğimin işini yapmasını bekledim. Sonsuza dek, belki de 10-15 saniye sonra kafam yüzeyi kırdı ve değerli havayı aldım.
 
Ve evet, bu aynı zamanda "göster ve anlat". Birisi aslında aşağıda görüntüleyebileceğiniz tüm fiyaskoların yavaş çekiminde iki buçuk dakikalık bir video çekti. Rami'nin su altındayken beni aradığını görebilirsin.
 
Dersimi öğrendim mi? Evet, ana Rainie Şelaleleri'ni işletmeyi resmen bitirdim. Kanıtlayacak bir şeyim yok. Bu benim için açık bir son. Balık merdivenine gizlice girdiğim için mutluyum. Artık adrenalin tarafından motive edilmiyorum.
 
Diğer sonlar açık ve kolay değildir. Jogging, bırakması o kadar kolay değildi. Egzersiz yapmak için dürtmek isterdim ama dizlerim sonunda bu egzersiz türünden memnun olmadıklarını bana bildirirdi. Diz protezi ile kalbimin içeriğini artırabilirim, ancak koşu yapamam.
 
O zaman fiziksel olmayan bir izin var. Mesela arkadaşlıklar. Joyce ve ben ikimiz de arkadaşlarımıza bağlandık. Tabii ki bu bağlılıktan daha fazlası. Bu aşk. Bu yüzden işler zorlaştığında veya duygular zarar gördüğünde, doğal olarak sevgiye dönmek için elimizden geldiğince hızlı şekilde çalışmak istiyoruz. Bu kendi ilişkimizde yaptığımız şey. Ama her zaman diğer insanlarla çalışmıyor. Herkes ilişkinin zor işini yapmak istemez. Onlara hala arkadaş diyoruz, ama masaya gelip işleri halletmeye hazır olmalarını sabırla beklemeliydik. Bazıları uzun yıllar sonra bile olmadı. Bizim için kesinlikle üzücü ve acı verici.
 
Ayrılma ve boşanma oldukça zor olabilir. Bir rüyanın sonu gibi hissedebilir. Joyce ve ben, çiftlerin bu sonu önlemek için ellerinden geleni yapmalarına yardım etmeye kararlıyız. Genellikle, yeni araçlar öğrenilerek ilişkiler kaydedilebilir. Ancak yine de ilişki sona ermesi gerekebilir. Bir ilişkiye son vermenin üç büyük nedeni vardır: kötüye kullanma, fiziksel ya da duygusal; ele alınmayan bağımlılık; ve bir ya da her iki ortak da denklemin bir parçası olarak sorumluluk almaya istekli değil ya da gereken yardımı almaya istekli değil. Sorumluluk alma konusunda daha fazla bilgi için bu makaleyi okuyun: https://sharedheart.org/the-shiny-pen-taking-responsibility-in-relationship/

Ne Zaman Yürümeyi Bilirken Ne Zaman Çalıştırılacağını Bil

Gruplarla çalışmamızı seviyoruz. Atölyelerimiz ve geri çekilmelerimiz. Ayda birkaç hafta sonu araba ya da uçakla seyahat ederdik. Bunu yapmak bizim için artık kolay değil. Seyahatin çoğunu bırakmak zorunda kaldık. Artı tarafta, çok sevindirici olan kendi evimiz ve merkezimizde giderek daha fazlasını yapıyoruz.
 
Hayatında artık sana hizmet etmeyen bir şey var mı? Bir son gerekli mi? Gerçeği kabul etme cesaretini göster - ve sonra harekete geç.
 
Bu arada, yıllarca nehirleri salmayı umuyorum. Sadece daha kolay ve daha kolay hale gelmek zorunda kalabilirler.

2019 Rainie Şelaleleri

Bu Yazarın Kitabı

Bir Kadını Gerçekten Sevmek
Barry ve Joyce Vissell tarafından.

Joyce Vissell ve Barry Vissell Bir Kadını Gerçekten Sevmek İçin.Bir kadının gerçekten nasıl sevilmesi gerekiyor? Eşi, en derin tutkusunu, duygusallığını, yaratıcılığını, hayallerini, neşesini ve aynı zamanda kendini güvende hissetmesini, kabul edilmesini ve takdir edilmesini sağlamasına nasıl yardımcı olabilir? Bu kitap, okuyucularına ortaklarını daha derinden onurlandırmak için araçlar sunar.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın

vissell_bio

Bu yazarların daha fazla kitap

İç Pazar

Amazon

İç Pazar

Amazon

İç Pazar

Amazon

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

SON VİDEOLAR

Büyük İklim Göçü Başladı
Büyük İklim Göçü Başladı
by Super User
İklim krizi, evleri giderek daha fazla yaşanmaz hale geldikçe dünyanın dört bir yanında binlerce kişiyi kaçmaya zorluyor.
Son Buz Devri bize 2 Temperature Sıcaklık Değişimi Hakkında Neden Bakım Yapmamız Gerektiğini Anlatıyor
Son Buz Devri bize 2 Temperature Sıcaklık Değişimi Hakkında Neden Bakım Yapmamız Gerektiğini Anlatıyor
by Alan N Williams ve diğ.
Hükümetler Arası İklim Değişikliği Paneli (IPCC) tarafından yapılan son raporda, önemli bir düşüş olmadan ...
Dünya Milyarlarca Yıl Yaşanabilir Kaldı - Tam Olarak Ne Kadar Şanslı Olduk?
Dünya Milyarlarca Yıl Yaşanabilir Kaldı - Tam Olarak Ne Kadar Şanslı Olduk?
by Toby Tyrrell
Homo sapiens'i üretmek evrimin 3-4 milyar yılını aldı. Eğer iklim bunda bir kez tamamen çökmüş olsaydı ...
12,000 Yıl Önce Hava Durumunun Haritasını Çıkarmak İklim Değişikliğinin Gelecekteki Tahminine Nasıl Yardımcı Olabilir
12,000 Yıl Önce Hava Durumunun Haritasını Çıkarmak İklim Değişikliğinin Gelecekteki Tahminine Nasıl Yardımcı Olabilir
by Brice Bölgesi
Yaklaşık 12,000 yıl önceki son buzul çağının sonu, Younger Dryas adı verilen son bir soğuk evre ile karakterize edildi.
Hazar Denizi Bu Yüzyılda 9 Metre Veya Daha Fazla Düşecek
Hazar Denizi Bu Yüzyılda 9 Metre Veya Daha Fazla Düşecek
by Frank Wesselingh ve Matteo Lattuada
Kıyıda, denize baktığınızı hayal edin. Önünüzde 100 metrelik çorak kum yatıyor ki ...
Venüs Bir Kez Daha Dünya Benziyordu, Ama İklim Değişikliği Onu Yaşanmaz Hale Getirdi
Venüs Bir Kez Daha Dünya Benziyordu, Ama İklim Değişikliği Onu Yaşanmaz Hale Getirdi
by Richard Ernst
Kardeş gezegenimiz Venüs'ten iklim değişikliği hakkında çok şey öğrenebiliriz. Venüs'ün şu anda yüzey sıcaklığı ...
Beş İklim İnançsızlığı: İklim Yanlış Bilgisinde Çarpışma Kursu
Beş İklim İnancı: İklim Yanlış Bilgilendirmesinde Çarpışma Kursu
by John Cook
Bu video, gerçeklerle ilgili şüphe uyandırmak için kullanılan temel argümanları özetleyen, iklimle ilgili yanlış bilgi üzerine yoğun bir kurstur ...
Kuzey Kutbu 3 Milyon Yıldır Bu Kadar Sıcak Değil ve Bu Gezegen İçin Büyük Değişiklikler Demektir
Kuzey Kutbu 3 Milyon Yıldır Bu Kadar Sıcak Değil ve Bu Gezegen İçin Büyük Değişiklikler Demektir
by Julie Brigham-Grette ve Steve Petsch
Her yıl Arktik Okyanusu'ndaki deniz buzu örtüsü eylül ayının ortasında alçak bir noktaya iniyor. Bu yıl sadece 1.44 ...

EN SON MAKALELER

Dixie Fire, tarihi Greenville, California'yı yok ederken orman kasabaları için 3 orman yangını dersi
Dixie Fire, tarihi Greenville, California'yı yok ederken orman kasabaları için 3 orman yangını dersi
by Bart Johnson, Peyzaj Mimarlığı Profesörü, Oregon Üniversitesi
Sıcak, kuru dağ ormanlarında yanan bir orman yangını, 4 Ağustos'ta California, Greenville'deki Gold Rush kasabasını süpürdü.
Çin, Kömür Gücünü Sınırlandıran Enerji ve İklim Hedeflerini Karşılayabilir
Çin, Kömür Gücünü Sınırlandıran Enerji ve İklim Hedeflerini Karşılayabilir
by Alvin Lin
Nisan ayında Liderin İklim Zirvesi'nde Xi Jinping, Çin'in “kömür yakıtlı enerjiyi sıkı bir şekilde kontrol edeceğini…
Ölü beyaz çimenlerle çevrili mavi su
Harita, ABD genelinde 30 yıllık aşırı kar erimesini takip ediyor
by Mikayla Mace-Arizona
Son 30 yıldaki aşırı kar erimesi olaylarının yeni haritası, hızlı erimeyi sağlayan süreçleri netleştiriyor.
Bir yol boyunca park etmiş itfaiyeciler turuncu gökyüzüne bakarken bir uçak orman yangınına kırmızı yangın geciktirici damlatıyor
Model, 10 yıllık orman yangını patlamasını ve ardından kademeli düşüşü öngörüyor
by Hannah Hickey-U. Washington
Orman yangınlarının uzun vadeli geleceğine bir bakış, başlangıçta kabaca on yıllık bir orman yangını faaliyeti patlamasını öngörüyor,…
Suya yansıyan güneş ayarı ile mavi suda beyaz deniz buzu
Dünyanın donmuş bölgeleri yılda 33 bin mil kare küçülüyor
by Teksas A & M Üniversitesi
Dünyanın kriyosferi yılda 33,000 mil kare (87,000 kilometre kare) küçülüyor.
Mikrofonlarda bir dizi erkek ve kadın hoparlör
234 bilim insanı, yaklaşan IPCC iklim raporunu yazmak için 14,000'den fazla araştırma makalesini okudu
by Stephanie Spera, Coğrafya ve Çevre Yardımcı Doçent, Richmond Üniversitesi
Bu hafta, dünyanın dört bir yanından yüzlerce bilim insanı, küresel dünyanın durumunu değerlendiren bir raporu sonuçlandırıyor…
Beyaz göbekli kahverengi bir gelincik bir kayaya yaslanır ve omzunun üzerinden bakar.
Sıradan gelincikler ortadan kaybolma eylemi yaptığında
by Laura Oleniacz - NC Eyaleti
Bir zamanlar Kuzey Amerika'da yaygın olan üç çakal türü, büyük olasılıkla, bir tür olarak kabul edilen bir tür de dahil olmak üzere, düşüşte…
İklim ısısı yoğunlaştıkça sel riski artacak
by Tim Radford
Daha sıcak bir dünya daha ıslak bir dünya olacak. Nehirler yükseldikçe ve şehir sokakları arttıkça daha fazla insan daha yüksek sel riskiyle karşı karşıya kalacak…

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.